今年的 11 月 7 日，是二十四节气里的立冬。立冬，标志着冬季的序幕正式拉开，天地万物即将蛰伏过冬。随着冬季的到来，自然界呈现出阴盛阳衰的景象，寒气袭人，人体阳气容易受损，导致人体气体、（试读）...