“吃了会化羽成仙”，说的是黄精。它与人参、灵芝、茯苓并称为中医“四大仙药”（也有把茯苓换成菖蒲的），带有一些神话色彩，被列入中国卫生健康委员会公布的“传统上既是食品又是药品的中药名单”中。

黄精为百合（试读）...