乐活丨粳米食疗方应对解封后的冬季

作者:吴承起
出处:食品与生活2022年第12期

粳米是五谷中受人青睐的主食之一。在疫情解封后的冬季,如何利用粳米为抗疫、防疫和康复助力?

在粳米食谱中, 不乏食疗粥、药膳粥。人体在被细菌、病毒侵袭后,特别是胃肠道受到损伤后,粥疗可谓高能营养剂型。

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