日本的家庭主妇如果需要给家人快速备好一餐，大多会不假思索地做吞拿鱼饭团，因为它做起来简单又快速。

蒸米饭 米饭蒸好后放凉，备用;也可以用剩饭，但米粒不能黏糊糊、软塌塌。一般用日本寿司米，可以自然成型（试读）...