隔日断食减肥肌肉流失快 

“隔日断食法”受到不少人追捧，属于轻断食的一种。营养专家表示，用这种方法减掉的体重中，肌肉流失“贡献”了不少，因为在隔日断食饮食模式之下，人们的运动量下降，肌肉得不到锻炼（试读）...