上海的餐饮江湖，一派乱石穿空、惊涛拍岸的壮丽景观，而在后浪推前浪的搏击中，本帮大厨周元昌却为人低调，埋头苦干，不喜夸夸其谈。

周元昌出身于厨师之乡——上海浦东三林塘，他父亲是普陀区“聚兴园（试读）...