新知见闻丨收下这份新生儿睡眠指南助宝宝睡得香、长得壮

作者:谢兰英
出处:食品与健康2025年第08期

新生儿尚未形成规律的作息习惯,其神经系统发育不完善,容易对外界环境产生紧张等不良情绪,声音、光线、温度都可能严重影响其睡眠。同时,新生儿不能正确区分白天与黑夜,无法自主形成昼夜节律——夜间可能很难入睡(试读)...