食有新意丨夏季胃肠道养护大作战

作者:程芳芳
出处:食品与健康2024年第06期

夏季天气燥热,部分人群不思饮食。同时,由于夜间气温凉爽,有些人习惯在晚上大量食用火锅、烧烤,饮用冰镇的饮料、啤酒。但以上做法均不利于肠胃健康,人可能因为饮食不周、过度贪凉、过晚进食等,出现腹胀、腹痛、(试读)...