生活智慧丨科学应对“睡眠杀手”

作者:王艳娟 孙丽
出处:食品与健康2024年第02期

人一生中有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠能够恢复体力,让人精神饱满地开启新一天的生活。但是对于睡眠呼吸暂停综合征患者来说,睡眠却变得十分危险——患者入睡后反复出现呼吸暂停和低通气症状,不仅影响睡眠质(试读)...