养生食堂丨酸味水果耐人尝

作者:陈日益
出处:食品与健康2023年第04期

酸味水果品种繁多,酸度高低各异,市场上常见的有柠檬、杨梅、山楂、青柠、菠萝、酸梅、青李子、刺梨、猕猴桃、杏子、杨桃等。不少人,尤其是儿童喜甜忌酸,对酸味水果敬而远之。其实,平时适当吃点酸味水果,不仅可(试读)...