卷首语丨温润滋补 吃出健康好体魄

作者:李娜
出处:食品与健康2023年第04期

春季,人体新陈代谢逐渐加快。由于气候条件越来越舒适,我们进行户外活动的时间越来越长,身体消耗的热量、水分都随之增加。但是,如果您特别心急地大量食用生冷食物,烤串儿、炸物等油脂含量很高的食物,除无法及时(试读)...