家人健康丨收下这份实用攻略帮您告别颈肩疼痛

作者:江洋
出处:食品与健康2023年第03期

颈肩包括颈椎和肩关节两部分。颈椎指位于头以下、胸椎以上的颈椎骨,共7块。肩关节则是上肢与躯干连接的部分,由肩胛骨关节盂和肱骨头构成。颈肩不仅支撑头的重量,还是机体完成各种上肢运动,如提物、写字、打字、打(试读)...