秋天是一个收获的季节，时令水果大量上市。适当多吃以下几种水果，有利于促进身体健康。
秋梨被誉为“百果之宗”，质脆多汁、清甜爽口，有“天然矿泉水”之称，水分含量高达83%左右。秋梨可生吃或榨汁饮，也可煮（试读）...