已满18岁的大学生从某种程度上说，已经是成年人了。世界卫生组织（WHO）对于成年人体力活动量的推荐是，应进行每周150～300分钟的中等强度体力活动或75～150分钟的高强度体力活动。一项题为“中国大学生运动参与和运（试读）...