食有新意丨吃含碘盐 碘会过量吗

作者:高强
出处:食品与健康2022年第09期

碘是人体新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,人体内的碘主要存在于甲状腺内,是甲状腺激素和三碘甲腺原氨酸合成的底物。甲状腺激素参与蛋白质、脂肪、碳水化合物与能量代谢,促进生长发育,尤其是大脑的生长发育。(试读)...