生活智慧丨老年人端正姿势益长寿

作者:王站、走、坐、卧是人每日生活的基本活动,对站、走、坐、卧进行正确的形体管理,可以促进人体发育平衡,拥有优美的体态。有些人认为,老年人的身体已经定形,讲究姿势没有意义,其实不然。老年人以正确的姿势站、走、坐、卧,有利于维持身体各器官的生理功能,防止发生疾病,有益健康长寿。   |站|姿| 尽管站立炎
出处:食品与健康2022年第06期

站、走、坐、卧是人每日生活的基本活动,对站、走、坐、卧进行正确的形体管理,可以促进人体发育平衡,拥有优美的体态。有些人认为,老年人的身体已经定形,讲究姿势没有意义,其实不然。老年人以正确的姿势站、走、(试读)...