新知见闻丨拒绝“零食成瘾”

作者:李则宣 黄任之
出处:食品与健康2022年第04期

公司里做文案设计的小姜需要经常加班。忙碌的时候,连订外卖都顾不上,她不得不在办公室的抽屉里准备了各种零食,饿了就用零食充饥。大半年过去了,她的体重增加了整整5公斤。更糟糕的是,她已经爱上了用零食替代正(试读)...