中国传统保健气功属于中医导引术（锻炼方法，意在导气令和，引体令柔）的一种，是祖国传统医学的重要组成部分，通过调动人体的主观能动性，采用放松、入境等内向性锻炼，促进机体内环境的平衡，以达到养生保健、防病（试读）...