养生食堂丨淡菜入肴味鲜美

作者:陈日益
出处:食品与健康2022年第03期

淡菜,又名壳菜、海虹、珠菜等,中文学名叫“贻贝”,雅号“东海夫人”,属双壳类软体动物,是贝类养殖业中的重要种类(野生的在浅海岩石上),为驰名中外的海产食品之一。因其肉质细嫩、味道鲜美,且营养价值较高,(试读)...