立春后，尽管天气依然寒冷，但春之将至的气息，还是给生活带来了新的活力与希望。在这一时节，要对抗寒意、唤醒身体，适合吃些暖而不燥的食物。

·立春之补要暖而不燥·

初春，户外活动不断增加，人体的新陈代谢也逐（试读）...