有些人认为心脏跳动的速度越慢，代表身体素质越好。事实真的如此吗？

“快”与“慢”因人而异

健康人体的心率为60～100次/分。对于大多数人而言，在这个范围内，静息心率数值越低越好。静息心率指的是人在“安静时”（试读）...