人活在世上需历经坎坷磨难，有成功也有失败，有快乐也有痛苦，但不必事事都耿耿于怀，牢记于心。学会“忘记”，保持一种平和、淡定、宁静的状态，更坦然、更恬淡地面对生活，才是明智的。只有这样做才能获得健康长寿（试读）...