如今，很多人都知道补钙很重要，但是却忽略了它的好兄弟——镁。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的建议，成年人每天镁的推荐摄入量为330毫克，妇女怀孕期间每天需要增加摄入镁40毫克，达到370毫克。镁是人体含（试读）...