抬起胳膊稍稍用力，肩头隆起于皮下的块状物便是肌肉，因其附着于骨骼而称为骨骼肌。人体全身共有600多块肌肉，占体重的40%。所以，肌肉减少也会导致体重降低，也有可能被其他人说“你瘦了”。但这种“瘦”却对健康很（试读）...