运动对于身体健康的作用毋庸置疑。但有些人因为平时没有运动习惯，跑步、打篮球或从事其他运动项目后的第二天会有“气短”的感觉。那么，这种情况还适合继续进行锻炼吗？

长期不运动，偶尔运动一次，第二天发生“气短（试读）...