登高也叫登山、爬山，是老百姓参与度很高的一项健身体育活动，也是一种有效的增强肺活量、促进血液循环、活动关节和延缓衰老的锻炼方式。在我国古代，登高还是文人墨客们娱情和健身并顾的高雅之举。

古代诗人留下了无（试读）...