长寿乐园丨锻炼呼吸 助肺年轻

作者:兰政文
出处:食品与健康2021年第09期

俗话说“人活一口气”。不过,看似简单的“一口气”却要通过整个呼吸系统的协同工作才能为人所用。人体的呼吸系统包括鼻、咽、喉、气管、支气管等气道,以及呼吸器官——肺。其中,肺处于呼吸系统的核心地位,其健康(试读)...