生活智慧丨好食度『苦夏』

作者:王延群
出处:食品与健康2021年第08期

每到炎热的夏季,有些人便会出现“无病三分虚”的状态:全身乏力、头晕头昏、胸腹胀闷、食欲减退、睡眠不实、心烦不安、体重减轻,终日懒散不愿动。到了秋来暑减,各种不适症状便不药而愈。这就是祖国传统医学所谓的(试读)...