食有新意丨减重无需戒主食

作者:曲珈莹 刘霞
出处:食品与健康2021年第06期

减重这个词,对于很多女性来说是非常熟悉的“老朋友”。尤其是在夏天来临之际,爱美之心促使不少人纷纷启动新一轮的减重计划。此外,随着人们对于健康问题重视程度地不断提升,越来越多的男性也开始投入精力“消灭”(试读)...