小腿“抽筋”的感觉很多人都体验过，大部分人的第一反应就是“缺钙”。“抽筋”在医学上被称为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主地强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟，多在游泳、睡觉（试读）...