生活智慧丨盐并非吃得越少越好

作者:张宝华
出处:食品与健康2021年第05期

年轻漂亮的苏女士体检时发现患有高血压病,究其原因主要是长期饮食过咸。于是她一日三餐都不吃带盐的食物。数月后,血压虽然得到控制,但某一天她却突然感到头晕恶心、厌食、嗜睡、面色苍白,去医院就诊的结论是低钠(试读)...