健身锦囊丨这样运动帮您预防 “老年衰弱综合征”

作者:王兴军
出处:食品与健康2021年第04期

当前,我国已进入老龄化社会。据有关数据显示,截止2017年年底,我国60岁以上的老年人口为2.41亿人,占总人口的17.3%。预计2050年前后,我国老年人口的数量将达到4.87亿,占总人口的34.9%。因此,建议老年朋友能够主(试读)...