最近，东京的奥运赛场上，各种比赛的赛事正酣，一部分人想起了那台买回家后，就长久处于吃灰状态的器械——跑步机。或许对于不擅运动的人而言，跑步机上的每一分钟，都像是一场煎熬的酷刑吧？

你还别说，其实跑（试读）...