“吃点东西就指标高，白天没精神晚上睡不着，想减肥又怕饿……”微信视频号某直播间里，主播口中的这些困扰，正戳中不少中老年人的痛点。家住北京的张阿姨（化名）在接受记者采访时提及，自己查出高血压后需调整饮食（试读）...