对于有减肥需求的人来说，真正的需求是什么？仅仅是瘦吗？

答案不会这么简单。

现在市面上流行的减肥方法，不管是健身房的私教课程，还是购物网站上的进口代餐；不管是“生酮”减肥法，还是轻断食……大多都有效果，（试读）...