健身房早已不是运动的唯一去处。95后女生金金向《商界》记者表示，每天1小时、每周5次跟着健身博主帕梅拉练习，是她保持身材的小妙招。

不用买专门的健身服装，不用花钱办卡，更不用在意别人的眼光，居家健身满足了许（试读）...