心情烦闷、失眠多梦，到家后点起香薰，早被认为是一件习以为常的事，杜玲就是这样的代表。

大专毕业的杜玲（化名）自从工作以后，常常因为日常琐事失眠到深夜，十分痛苦。很快她开始吃褪黑素，买蒸汽眼罩、耳塞、睡眠（试读）...