在生活中，很多人经常会出现这样一种体验：明明没做太多事，但就是不想动，哪怕躺平后依然觉得累。

很多人会觉得这是劳累过度，需要好好休息，但是无论怎么休息，都不能恢复活力，甚至越来越虚弱。

其实这是一种源自（试读）...