和网络上的照片相比，现在出现在我们面前的Nikolaj Schnoor要清瘦紧致很多。他笑着告诉我们，自己和5月相比，已经成功减重了20kg。在不能旅行的这一年里，Nikolaj尝试改变自己的生活作息与习惯，他每天早上五点起（试读）...