健康课堂丨你的失眠为何越治越严重?

作者:牛荷 文乐乐
出处:人生与伴侣·综合版2025年第09期

小心,长期失眠可能会让你衰老3.5 年

《神经病学》9 月10 日发表的一项研究显示,与不失眠的人相比,慢性失眠症患者记忆力和思维能力的衰退速度可能更快,相关脑部变化可在成像扫描中观察到。

失眠可能让大脑驶入衰老(试读)...