健康课堂丨“中午不睡,下午崩溃”,但这样午睡也很伤身

作者:周辉
出处:人生与伴侣·综合版2024年第10期

据说,每个打工人都缺觉。

眼神涣散、哈欠连天、双腿沉重、大脑呆板……一照镜子,这还是自己吗?

不少打工人共同的心声是:什么时候,可以躺着把钱挣了!

想来想去,在办公室能睡觉的时间,只有中午。但中午的时间,(试读)...