健康丨把吃出来的“炎症”吃回去

作者:罗小康
出处:人生与伴侣·综合版2023年第09期

说到炎症,大家可能会联想到胃炎、肝炎、胆囊炎……但你知道吗,有些慢性炎症可能与日常不健康的饮食习惯有关系。

远离5种促炎食物

中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫2022年刊文指出,按照膳食炎症指数评分方法来看(试读)...