生活之事，虽大多不易，让人悲，让人痛，让人恼……在潮起潮落间，纵有千般烦恼，亦有万种解药。
焦虑的本质，是对潜在失控的恐惧，让人时刻担忧未来。焦虑，会让人无法正常地活在当下。
焦虑时怎么办？冥（试读）...