随着现代生活节奏的加快，外卖点餐的用户越来越多。大部分消费者选择的外卖食物中能量与脂肪超过推荐摄入量，如果长期维持这种不均衡的膳食习惯，很容易增加超重、肥胖的风险。此外，维生素C、叶酸、铁、钙、锌等多种（试读）...