糖友都知道，一日三餐的晚餐非常重要，直接影响糖友第二天的血糖情况。吃少了低血糖，吃多了又怕高血糖，那么糖友晚餐到底应该怎么吃？让我们一起看看健康晚餐的吃法吧。

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晚餐不宜晚

晚餐的时间最好安排在晚上6点（试读）...