健康人生丨土豆,你吃对了吗

作者:巧巧
出处:人生与伴侣·综合版2021年第04期

大家都知道薯条、薯片热量高。那么到底有多高?这么说吧:三口薯片一口油。

100克薯片中,脂肪含量有35%。也就是说每一百克薯片脂肪有35克,吃三口薯片有一口是纯纯的脂肪。而薯条中的脂肪含量也有15%。如果把脂肪(试读)...