在武侠小说中，凡武林高手必然内功精湛；内功不深者，即使得了武功秘笈，也只能照猫画虎学学招式，所谓“绣花枕头——中看不中用”，无法在实战中克敌制胜。内功本无形，须从站桩、马步等基础起步，日复一日刻苦（试读）...