大学生在运动时，膝盖下方隐隐作痛，需要警惕髌腱炎（又称“跳跃膝”）。本文将对大学生髌腱炎的预防与应对进行介绍。

髌腱炎的本质

膝盖下方有一根连接髌骨（膝盖骨）和胫骨的肌腱，叫髌腱。它负责在跳跃、奔跑时传（试读）...