青少年焦虑和抑郁等心理健康问题日益突出。这些情绪障碍不仅影响青少年的日常生活和学习效率，还可能引发一系列生理和心理并发症。药物治疗在一定程度上能够缓解症状，但往往伴随着副作用和依赖性等问题。心理治疗是（试读）...