青春护航丨青少年如何应对睡眠呼吸暂停?

作者:罗霞
出处:青春期健康·下半月2024年第02期

在青春期,随着身体的快速成长和变化,一些青少年可能会遇到睡眠呼吸暂停的问题,这是一种在睡眠中呼吸暂时停止和低通气的现象。睡眠呼吸暂停不仅会影响夜间睡眠,还会对青少年的日常生活和健康造成深远的影响。

青春(试读)...